Вечер современной хореографии в Art space Totem (28.07.16)
28.07.2016
Технические и репертуарные классы от Андрея Зубчевского (08.09.16)
08.09.2016
 

 

"5 ритмов Габриэлы Рот, танцевальная медитация" 18+

суббота, августа 1, 2015 - 00:04

Мастер классы в выходные дни в Тотем. Присоединяйтесь!
1 августа (суббота)
19:00 состоится тренинг по телесно-двигательной терапии.
"5 ритмов Габриэлы Рот, танцевальная медитация" 18+
Тренинг проведет сертифицированный терапевт Алена Тураева.


 

Алена Тураева
Хореограф-психолог, коуч. ; Студентка магистратуры - практической психологии , Сертифицированный специалист по психосоматике, НЛП технологиям, танцевально-двигательным практиками, практикующим с телом более 20 лет. Ведущая трансформационных, телесно ориентированных программ.
- Вид психологической работы с сознанием через тело . Тело, источник информации, помогает взглянуть на прошлое, но также открывает знания будущего. Каждое движение имеет значение, каждая часть тела говорит сама за за себя. Движения дают возможность осознать источник проблем при этом помогают понять причину и избавиться от нее. во время занятия каждый имеет возможность очистить свое тело и душу от тяжкого бремени незавершенных ситуаций, вины, обид …Завершить тяготеющие Вас отношения и сделать с легкостью шаг навстречу более качественной жизни , в которой вам можно жить свою жизнь наполненную и счастливую;


Продолжительность практики 2 часа.

Для занятия вам понадобиться сменная удобная одежда и сменная обувь.


​ Что происходит во время практики?
Мы будем двигаться,танцевать, импровизировать!
Человеческий организм сохраняет всю информацию о том, что происходило с ним с момента рождения. Работая с телом - двигаясь под музыку, выполняя необходимые дыхательные упражнения можно получить доступ к глубоким уровням подсознания. Все ситуации которые мы когда-либо переживали остаются в теле в виде зажимов, спазмов мышц и болезней.
Во время телесно-ориентированных практик можно выяснить природу причины не только физическую, но и психологическую. В процессе занятия прирабатываются наши страхи, блоки, обиды. мы докапываемся до первоисточника проблемы и благородя протокольным технихам - движениям ,решаем и освобождаем свое тело и душу от закопсулированных проблем.


Что получает человек после практики?
Устраняется причина из за которой человек ощутил дискомфотрт и неприятности в жизн .Человек осознает причину и освобождается от этой проблемы. В результате душа получает облегчение а тело получает колоссальное расслабление и очень большой приток энергии.​​
На занятии будут практики, которые впитали в себя элементы многих
мировых традиций, прежде всего восточной философии, шаманизма, мистики, также оказали влияние гештальт-терапия и символ-драмы. Благодаря этому, метод очень продуктивен и результативен для познания себя, своих источников проблем, ресурсов и возможностей.
Во время занятия будет использоваться синтезированные техники -в осове танцевальная медитация "5 Ритмов – Габриэллы Рот» и "Свободный танец"


- Свободный танец» является избранником духов.
Это означает, что во время практики, ваше тело движется не по своей воле, не вследствие обучения, а по воле духа. Природа ощущений опирается в первую очередь на индивидуальный опыт, который почти не накапливается в виде книг и канонов. Критерием истинности всегда являютсяиндивидуальные переживания танцующего.
Эти практики используются для иснсайтов : возможности взглянуть на свои ресурсы , увидеть свои слабые стороны , преодолеть блоки и почувствовать свободу движения;


Габриэлла Рот - основатель техники медитации в движении и танцев «5 ритмов».

Она выделила пять универсальных ритмов, которые, являются элементарной основой для человека на пути танца и жизни:
•​Поток (Flowing) – ритм, который учит текучести и грации, плавные, мягкие, округлые, движения “женской” энергии.
•​Стаккато (Staccato) –ритм, который учит определенности, законченности и четкости. Резкие, сильные, отрывистые, “мужские” движения.
•​Хаос (Chaos) – этот ритм – как поиск формы для творческого воплощения. Хаотические движения, неконтролируемые, непредсказуемые.
•​Лиричность (Lyrical) – этот ритм учит синтезу и интеграции. Тонкие, изящные, повторяющиеся движения, “полет бабочки” или “падающего листа”.
•​Неподвижность (Stillness) – этот ритм учит созерцанию и умиротворению. движение из неподвижности, наблюдение за первичными импульсами движения,
“пульсирующая статуя”.


Запись:
1) в комментариях к посту
2) смс на 0937517977
3) e-mail: totem.d.g@gmail.com
Прошу репост, друзья!